"Witamina młodości", "Złoty środek na procesy starzenia" czy "Królowa substancji aktywnych" to tylko niektóre z określeń definiujących witaminę C. Co sprawia, że jest tak uwielbiana? Czy zawsze działa tak, jak jest to opisywane na różnego rodzaju blogach czy forach? Jakie korzyści daje jej regularne stosowanie? Jaką formę witaminy C wybrać w zależności od typu skóry? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.
Witamina C - królowa substancji aktywnych
Witamina C to jeden z najpopularniejszych składników kosmetyków. Dla wielu osób stanowi “must-have” codziennej pielęgnacji. Nic dziwnego, ponieważ witamina C to bardzo skuteczny składnik o wszechstronnym działaniu przeciwstarzeniowym, który warto włączyć do swojej rutyny pielęgnacyjnej niezależnie od kondycji skóry oraz wieku. Witamina C - dla kogo? Kosmetyki z tym składnikiem świetnie sprawdzą się dla:
- Skóry szarej, ziemistej, zmęczonej i pozbawionej blasku,
- Skóry palacza,
- Skóry naczyniowej, cienkiej i delikatnej,
- Skóry z przebarwieniami, o nierównomiernym kolorycie,
- Skóry dojrzałej, z widocznymi oznakami starzenia się, takimi jak zmarszczki czy utrata jędrności,
- Skóry młodej - jako profilaktyka anti-aging.
Witamina C stosowana na twarz wykazuje działanie wspomagające procesy nawilżania oraz nawadniania cery, ponieważ bierze ona udział w syntezie ceramidów i wzmacnia barierę naskórka. Odpowiedzialna jest również za redukowanie stanów zapalnych, a co więcej wspomaga leczenie trądziku oraz wzmacnia naczynia krwionośne uszczelniając je i zapobiegając ich pękaniu. Ma one przede wszystkim rolę prewencyjną, a jej codzienne stosowanie jest inwestycją na przyszłość.
Jaka forma witaminy C będzie dla mnie odpowiednia?
Kosmetyki z witaminą C rekomendowane są dla każdego typu cery, ale istotna jest zastosowana w nich forma witaminy C oraz wskazania producenta. W takim razie, czym należy kierować się przy wyborze produktów z tym składnikiem aktywnym? Z pewnością NIE stężeniem, ponieważ zasada "im więcej, tym lepiej" nie sprawdzi się w przypadku każdego typu skóry. Wysokie stężenie witaminy C może podrażniać skóry skłonne do niedoskonałości czy skóry trądzikowe. Czas oczekiwania na rezultaty może się różnić w zależności od formy witaminy C. Zdecydowanie najszybsze efekty wykazuje czysty kwas askorbinowy, ale w przypadku skór wrażliwych, ta forma może podrażniać bardziej niż inne postacie witaminy C. Z drugiej jednak strony 3-O-Ethyl Ascorbid Acid potrzebuje od kilku do kilkunastu tygodni, aby przynieść oczekiwane rezultaty, co jednak nie oznacza, że jest mniej skuteczny, ale bezpieczniejszy dla osób ze skórą wrażliwą czy tych, które dopiero chcą rozpocząć swoją podróż z witaminą C.
Ascorbid Acid
Kwas askorbinowy jest to najpopularniejsza forma witaminy C, która gwarantuje widoczne efekty w postaci ujednoliconego kolorytu naskórka i rozświetlonej cery. Ascorbid Acid to forma stabilna w niskim pH, rozpuszczalna w wodzie i bardzo wrażliwa na światło i temperaturę. Kwas askorbinowy ma mocne działanie i szybko rozjaśnia przebarwienia. Polecany jest dla cery tłustej, natomiast nie jest zalecany dla cer wrażliwych ze względu na ryzyko wystąpienia podrażnień. Kwas askorbinowy charakteryzuje się niską stabilnością, co oznacza, że kosmetyk szybko się psuje, dlatego też po otwarciu należy postępować zgodnie z zaleceniami producenta.
Ascorbyl Palmitate
Ascorbyl Palmitate to odpowiednik kwasu askorbowego, który jest rozpuszczalny w tłuszczach. Cząsteczka ta podczas uwalniania do naskórka ulega hydrolizie przekształcając się w kwas askorbinowy oraz kwas palmitynowy. W tej postaci witamina C również rozjaśnia przebarwienia oraz stymuluje syntezę kolagenu, a także wykazuje działanie przeciwzapalne. Ze względu na swoje właściwości, które chronią przed promieniowaniem UVA i UVB ta forma witaminy C, jest wykorzystywana jako dodatek w balsamach przeciwsłonecznych oraz produktach stosowanych po opalaniu. Palmitynian askorbylu w porównaniu z czystą formą witaminy C wykazuje lepszą stabilność i łagodniejsze działanie. Jednakże ta forma jest słabo przyswajalna przez skórę i coraz częściej zastępowana jest przez inne, bardziej nowoczesne formy.
Ascorbyl Glucoside
Forma witaminy C, która jest uwalniania stopniowo w skórze pod wpływem enzymu alfa-glukozydazy. Składnik ten głęboko penetruje skórę, zachowując przy tym właściwości czystego kwasu L-askorbowego. Ma właściwości rozjaśniające, wyrównuje koloryt skóry oraz stymuluje syntezę kolagenu. Działa korzystnie w większym przedziale pH, przez co w kosmetyce dodawana jest do rozmaitych preparatów do pielęgnacji skóry. Ascorbyl Glucoside charakteryzuje się wysoką przenikalnością w głębokie warstwy skóry, chroni włókna kolagenowe oraz bierze udział w syntezie nowych. Ta forma witaminy C polecana jest zwłaszcza przy walce z przebarwieniami oraz dla cery dojrzałej, ale cechuje się wysokim potencjałem drażniącym.
Tetrahexyldecyl Ascorbate
Jest to obecnie najbardziej efektywna forma witaminy C, stosowana w kosmetykach. Występuje w formie olejku, dlatego penetruje w głębsze warstwy naskórka oraz cechuje się najlepszą przyswajalnością i tolerancją przez skórę. To trwała i stabilna formuła witaminy C i niezwykle skuteczna szczególnie w emulsjach w stężeniu 1-3%. Wykazuje dłuższe działanie antyoksydacyjne w porównaniu do czystej formy kwasu L-askorbinowego. Niezwykle dobrze i skutecznie chroni skórę opóźniając pojawianie się oznak starzenia oraz sprawdzi się w przypadków skór wrażliwych i delikatnych.
Magnesium Ascorbyl Phosphate
Podobnie jak czynna forma witaminy C Magnesium Ascorbyl Phosphate - jest rozpuszczalna w wodzie, co utrudnia jej przenikanie do głębszych warstw naskórka. Sól magnezowa fosforanu askorbylu wykazuje słabsze działanie antyoksydacyjne w porównaniu do czystej witaminy C o tym samym stężeniu, dlatego w produktach należy szukać wysokiego stężenia tej substancji, co najmniej 15%. Jest to forma witaminy C bardzo łagodna dla skóry, która skutecznie rozjaśnia przebarwienia i występuje głównie w maseczkach, balsamach do ciała, a także kremach anti-aging. Ta forma witaminy C charakteryzuje się słabą przenikalnością w głąb skóry i ma słabe działanie antyoksydacyjne w porównaniu do pozostałych form.
Sodium Ascorbyl Phospate
Wykazuje podobne właściwości do Magnesium Ascorbyl Phosphate, ale dodatkowo posiada właściwości antybakteryjne i działa przeciwtrądzikowo już przy stężeniu 1% w kosmetyku. W kontakcie ze skórą bardzo szybko przekształca się do kwasu askorbinowego, dzięki czemu nie wykazuje tak silnego działania. Z powodzeniem może być stosowana przez kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Ta forma witaminy C polecana jest dla cery trądzikowej i problematycznej. Zapobiega powstawaniu zaskórników poprzez zmniejszanie rogowacenia naskórka. (image vital c intense moisturizer)
3-0-Ethyl Ascorbic Acid
Jest to nowoczesna forma witaminy C, która wykazuje wysoką stabilność i nie musi być przekształcana wewnątrz skóry. Wykazuje odporność na działanie światła oraz temperatury, a dodatkowo hamuje rozwój bakterii i ogranicza stan zapalny. Nie powoduje podrażnienia skóry nawet w wysokich stężeniach. Jako kwas, je dobrze tolerowana przez skóry wrażliwe. Wspomaga walkę z przebarwieniami pigmentacyjnymi i potrądzikowymi. Ponadto wykazano, iż kwas 3-0-ethyl askorbinowy stanowi skuteczną ochronę przed niebieskim światłem.
Warto wiedzieć
Zaczynając swoją przygodę z witaminą C należy zwrócić uwagę na formę oraz stężenie tej substancji. Witaminę C możemy stosować zarówno w pielęgnacji porannej jak i wieczornej niezależnie od pory roku. Należy jednak pamiętać, że kwasu L-askorbinowego nie wolno łączyć w jednej rutynie z niacynamidem, ze względu na to, że te substancje wchodzą ze sobą w reakcję i niwelują swoje działanie oraz mogą przyczynić się do podrażnienia skóry i wywołać stan zapalny. Pozostałe formy witaminy C można łączyć z niacynamidem. Witamina E tworzy z witaminą C duet nawzajem wzmacniający swoje działanie. Witamina C nie wykazuje właściwości fotouczulających, dlatego bezpiecznie można stosować ją także latem, ale warto zadbać przy tym o odpowiednia ochronę przeciwsłoneczną minimum SPF50.
