Kolagen hit czy kit?
W ostatnich latach kolagen zyskał prawdziwy rozgłos – znajdziemy go w proszkach, kapsułkach, napojach, kosmetykach, a nawet batonach. Obietnice jego działania są bardzo kuszące: młodsza skóra, mocniejsze paznokcie, lśniące włosy, elastyczne stawy i jędrne ciało. Brzmi jak marzenie, ale czy kolagen faktycznie działa, czy to kolejna marketingowa ściema? Sprawdźmy!
Kolagen - czym właściwie jest
Kolagen to nic innego jak białko, które stanowi aż 30% całkowitej masy białkowej organizmu. Jest podstawowym budulcem skóry, ścięgien, więzadeł, chrząstek i kości. W młodym wieku organizm produkuje go w wystarczającej dla nas ilości, jednak po 25. roku życia jego produkcja zaczyna spadać. Efekty ? Niestety stają się widoczne gołym okiem. Utrata jędrności, zmarszczki, bóle stawów oraz osłabienie włosów. Niektóre badania sugerują, że suplementacja hydrolizowanym kolagenem może realnie poprawić elastyczność skóry oraz zmniejszyć widoczność zmarszczek, a także wspomóc regenerację stawów. Nie wszystkie produkty działają jednakowo. Kluczowa jest forma, dawka, regularność oraz to, czy suplement zawiera dodatkowe składniki wspomagające syntezę kolagenu, takie jak witamina C, cynk czy kwas hialuronowy.
Co przyspiesza degradację kolagenu ?
Czy wiesz, że na codzień masz realny wpływ na to w jakim stopniu i jak szybko produkcja kolagenu w Twoim organizmie maleje? Wystarczy, że będziesz świadomy/a co w dużej mierze przyczynia się do jego spadku. Należą do nich:
- Promieniowanie UV
- Palenie papierosów
- Stres oksydacyjny
- Zła dieta uboga w białko i witaminy
- Mała ilość snu i nadmiar stresu
Poznaj Mypureskin
MyPureSkin to szwajcarska linia nutrikosmetyków w formie 28 saszetek, które zawierają kolagen morski o niskiej masie cząsteczkowej(~2000 Da), co ułatwia wchłanianie. Są produkowane zgodnie z certyfikatem GMP. Za marką stoi dr Tetiana Brandt – właścicielka kliniki estetycznej EstheMedis w Szwajcarii, która stworzyła tę serię, by wspierać efekty zabiegów kosmetycznych “od wewnątrz”.
MyCollagenGlow
Przeznaczony do nawilżenia skóry oraz wzmocnienia włosów i paznokci, dedykowany osobom od 25. roku życia. Zawiera: 73% peptydów kolagenowych, kwas hialuronowy, prebiotyki (galaktooligosacharydy), biotynę, witaminy C (z aceroli), B‑5, B‑6, B‑12, E, beta‑karoten i cynk. Pierwsze efekty po 4 tygodniach, a pełne po 2–3 miesiącach stosowania.
MyCollagenRepair
Przeciwstarzeniowy nutrikosmetyk z dużą dawką (5000 mg) kolagenu morskiego + kwas rozmarynowy, sylimaryna, kwas hialuronowy, SOD, koenzym Q10 i witaminy C/E. Regeneruje komórki, odżywia, zwiększa gęstość skóry i redukuje zmarszczki.
MyCollagenLift
Suplement przeciwstarzeniowy zawierający kolagen morski, kwas hialuronowy, ceramidy, krzem, polifenole z winogron, witaminy C/E i cynk. Przeznaczony do kompleksowej pielęgnacji: stymulacji, odżywienia i ochrony skóry. Producent deklaruje rezultaty już po miesiącu.
MyBodyContour
Kolagen skoncentrowany na redukcja cellulitu i wygładzeniu skóry, modelowaniu sylwetki, wspomaganiu utraty wagi i drenażu organizmu. Posiada silne działanie antyoksydacyjne (dzięki zielonej herbacie, kurkumie, SOD, witaminom C/E) oraz wsparcie dla układu odpornościowego i stawów.
A może Gold Collagen?
Gold Collagen to marka suplementów diety i produktów kosmetycznych, które mają na celu wspierać zdrowie skóry, włosów i paznokci od wewnątrz. Ich flagowe produkty zawierają kolagen, witaminy, minerały i antyoksydanty, które mają opóźniać oznaki starzenia, poprawiać elastyczność skóry i wspierać naturalną produkcję kolagenu.
Gold Collagen Forte Ageless
To płynny suplement diety zawierający 12 000 mg kolagenu zaprojektowany dla osób pragnących głębokiego wsparcia skóry dojrzałej: poprawy nawilżenia, elastyczności, redukcji zmarszczek i dodania energii. Zawiera aż 23 składniki aktywne w jednym 50 ml flakoniku! 12 000 mg.
Gold Collagen Hairlift
To płynny suplement diety zawierający 4 000 mg kolagenu opracowany specjalnie w celu poprawy kondycji włosów, skóry głowy i paznokci. Jego zaawansowana formuła zawiera kolagen morski, keratynę, biotynę, ekstrakty roślinne i witaminy, które wspólnie wspierają zdrowy wzrost włosów, ograniczają ich wypadanie i poprawiają ich wygląd.
Gold Collagen Multidose 40 +
Wielozadaniowy suplement w formie płynnej zawierający 2 500 mg kolagenu, zaprojektowany dla użytkowników powyżej 40. roku życia, zawierający składniki stymulujące kolagen, wspomagające regenerację tkanek, ochronę antyoksydacyjną i zdrowie ogólne.
Gold Collagen Pure Skin, Hair & Nail Health
To płynny suplement diety zawierający 5000 mg kolagenu, który wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci. Jest to jeden z najstarszych i najlepiej przebadanych produktów marki Gold Collagen, dostępny na rynku od 2011 roku.
Czy to naprawdę działa?
Reasumując, odpowiednia suplementacja może przynieść realne korzyści, przede wszystkim u osób z niedoborami, w średnim wieku, aktywnych fizycznie lub po prostu dbających o swoją skórę. Ale pamiętaj ważna jest jakość, regularność i dieta i styl życia. Dobrze dobrany suplement może wspomóc skórę i stawy, jednak warto podchodzić do tematu z rozsądkiem, nie dać się złapać na piękne opakowania czy obiecujące slogany. Czy warto spróbować? Oczywiście, że tak tylko wybieraj świadomie!
